Laura`Raquel✓- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя Laura`Raquel✓ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1248 ккал

Жир: 55,18г | Белк: 78,00г | Углев: 109,14г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pão Francês, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite e Açúcar. Обед: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte de Morango, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura`Raquel✓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura`Raquel✓- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

Laura`Raquel✓-Изменение Веса