dnd2000- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

103 кг Потеряно до сих пор: 45,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1863 ккал

Жир: 80,20г | Белк: 134,61г | Углев: 146,90г. Завтрак: Хочу Пури Грузинский Пури, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Куриное Филе на Пару, Помидор Тушеный. Обед: Седьмой континент Сельдь под Шубой, Борщ с Говядиной, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Овощное Рагу. Ужин: Самовар Печенье Глазированное, Каждый День Овсяное Печенье, Макароны Отварные, Махеевъ Аджика Острая, Акашево Фарш Домашний. Перекус/Другое: Дикси Киви, Конина. подробнее ...

3555 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса