siberianswirl- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя siberianswirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

81,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

933 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 40,21г | Углев: 86,27г. Обед: SPAR Strawberry Jam, Butter (Salted) , Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Ужин: Freshona Pickled Red Cabbage, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Sainsbury's Mixed Vegetables, Aldi British Classic Cottage Pie . Перекус/Другое: Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Green Olives, Highland Spring Sparkling Spring Water, Ryvita Original Rye Crispbread, Cream Cheese (Low Fat). подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siberianswirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siberianswirl- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

siberianswirl-Изменение Веса