Rachael0630- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1570 ккал

Жир: 73,83г | Белк: 74,12г | Углев: 155,20г. Завтрак: 스크램블드 에그(전체, 요리), 데체코 올리브오일, 사과, 코스트코 델리바베큐, 필라델피아 크림치즈 (20g), 코스트코 블루베리 베이글 . Обед: 깻잎나물, 김치, 조미김, 두부구이, 코스트코 척아이롤, 현미밥. Ужин: CJ 비비고 왕교자. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса