Shkolana@- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя Shkolana@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1382 ккал

Жир: 66,27г | Белк: 64,58г | Углев: 146,07г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Киприно Сыр Советский, Большая Кружка Ряженка 4%. Обед: Салат Овощной, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Ужин: Братья Караваевы Котлета из Судака, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Яблоко, Чай с Сахаром, Грецкие Орехи, Тыквенный Сок. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shkolana@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shkolana@- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

Shkolana@-Изменение Веса