alinegab_r- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя alinegab_r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1702 ккал

Жир: 58,42г | Белк: 133,54г | Углев: 164,96г. Завтрак: Sementes de Linhaça, Mamão Papaia. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Banana, Molico Leite Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Banana, Vitafor Whey Protein Isolate, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Cashews Royale Castanha de Caju. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinegab_r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinegab_r- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

alinegab_r-Изменение Веса