Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
16 мар 23
ritellla- Журнал, 16 мар 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2023:
1634 ккал
Жир: 59,08г | Белк: 106,61г | Углев: 151,14г.
Завтрак:
Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Роса Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры.
Обед:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Тушёная картошка со свининой.
Ужин:
Лента Яблоко, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Нерка.
Перекус/Другое:
Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю