rafa.18- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя rafa.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

109 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1139 ккал

Жир: 26,98г | Белк: 86,22г | Углев: 165,90г. Завтрак: Maçãs Fuji, Carne Moída, Camil Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Обед: Silk Leite de Coco, Pura Vida Collagen Protein Puro, Bio2 Protein Baunilha. Ужин: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Перекус/Другое: Banana, Uvas. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafa.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafa.18- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

rafa.18-Изменение Веса