Ooleg- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

103,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

2342 ккал

Жир: 159,63г | Белк: 111,13г | Углев: 114,80г. Завтрак: Vici Сельдь Слабосоленая, Гречка Отварная, Курица Вареная, Магнит Сыр Российский 50%, Микоян Колбаса, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра, Бридер Шпик Закусочный (Кусковой). Ужин: Доброфлот Скумбрия Курильская Натуральная, Лук, Брест Литовск Сметана 15%, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса