laceybug1417- Журнал, 12 янв 15

Параметры Пользователя laceybug1417 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2015

115,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2015:

610 ккал

Жир: 35,36г | Белк: 29,83г | Углев: 45,07г. Ужин: Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Fat Free Sour Cream, Onions, Old El Paso Mild Taco Seasoning Mix, Kraft 2% Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Ortega Hard Taco Shells. Перекус/Другое: Granny Smith Apples. подробнее ...

2903 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laceybug1417-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laceybug1417- Журнал, 12 янв 15

Оставить свой Комментарий

laceybug1417-Изменение Веса