alla bikiteeva- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя alla bikiteeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1545 ккал

Жир: 73,03г | Белк: 64,55г | Углев: 162,66г. Завтрак: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Хлебопек Хлеб Тостовый, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Сметана 20%, Сахар, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Овсяные Хлопья. Ужин: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя. Перекус/Другое: Яблоки (без Кожи), Пятерочка Апельсин, Dr. Korner Хлебцы, Мандарины, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alla bikiteeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alla bikiteeva- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

alla bikiteeva-Изменение Веса