GayeQuin- Журнал, 12 янв 15

Параметры Пользователя GayeQuin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2015

68,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2015:

1311 ккал

Жир: 41,91г | Белк: 90,19г | Углев: 150,83г. Завтрак: Boiled Egg, Whole Milk. Обед: Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries, Cherry Tomatoes, Red Beans Canned, Cucumber (with Peel) , Broccoli , Low Calorie Salad Dressing, Lettuce. Ужин: Rhode Island Clam Chowder. Перекус/Другое: Gala Apples, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Sugar, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Cream Cheese. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Спать - 14 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GayeQuin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GayeQuin- Журнал, 12 янв 15

Оставить свой Комментарий

GayeQuin-Изменение Веса