Shaahpae- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя Shaahpae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

96,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1888 ккал

Жир: 93,72г | Белк: 98,82г | Углев: 177,22г. Завтрак: Bananas , Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Oroweat 100% Whole Wheat English Muffins, Vital Farms Alfresco Eggs. Обед: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Bananas . Ужин: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 18 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shaahpae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shaahpae- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

Shaahpae-Изменение Веса