Rowing Man- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя Rowing Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1350 ккал

Жир: 64,68г | Белк: 104,28г | Углев: 36,09г. Завтрак: Latte Coffee. Ужин: Potato French Fries, Beef Steak, Red Table Wine. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Гребля - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rowing Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rowing Man- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

Rowing Man-Изменение Веса