Alenaihs- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя Alenaihs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

44,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1627 ккал

Жир: 74,15г | Белк: 136,43г | Углев: 97,82г. Завтрак: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Сахар, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Помидорка Томаты в Собственном Соку, ВкусВилл Фрикадельки Мини из Говядины и Свинины, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Богучарские Козинаки, Креветки (Вареные или на Пару), Окей Минтай Филе. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Орехи Макадамии, Моя Цена Молоко 2,5%, Mutant Сывороточный Протеин. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenaihs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenaihs- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

Alenaihs-Изменение Веса