912yuuta- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

82,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

3012 ккал

Жир: 86,72г | Белк: 164,05г | Углев: 383,17г. Обед: エキストラバージンオリーブオイル, 牛すじ, ご飯. Ужин: 備後漬物おいしい旨キムチ, エキストラバージンオリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Перекус/Другое: 亀田製菓柿の種超わさび, ブルボンミルフィーユショコラ, マイプロテインクランチーミールリプレイスメントバー, 森永乳業濃密ギリシャヨーグルトパルテノプレーン, センタンクランチシュガーコーン, 森永製菓小麦胚芽のクラッカー, 有楽製菓ブラックサンダーミニバーアーモンド＆ヘーゼルナッツ. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса