JanieSaisQuoi- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя JanieSaisQuoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

966 ккал

Жир: 39,00г | Белк: 78,94г | Углев: 81,76г. Завтрак: Kirkland Signature Cold Brew Coffee. Обед: Good Foods Group Organic Avocado Mash, Siete Grain Free Tortilla Chips Dip Chips, Sencha Naturals Organic Matcha, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Vital Proteins Collagen Peptides, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Unsweetened Frozen Blueberries. Ужин: Grapefruit (Pink and Red), Trader Joe's Riced Hearts of Palm, Primal Kitchen Avocado Oil, Trader Joe's Baby Shanghai Bok Choy, Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Minced Garlic, Carrots, Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JanieSaisQuoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JanieSaisQuoi- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

JanieSaisQuoi-Изменение Веса