rufinaqwe- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1964 ккал

Жир: 85,39г | Белк: 104,47г | Углев: 207,43г. Завтрак: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Икра Красная, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Куриное Филе, Брокколи, Гречка Отварная, Борщ, Язык Говяжий Отварной, Чай, Мёд, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Ужин: Невский Кондитер Конфеты Французский Десерт со Вкусом Клубники, Сыр Российский, Гречка Отварная, Сахар, Диво Холодец Говяжий, Тушеные Овощи, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сухие Семена Чиа, Варенье, Данон Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса