Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
12 янв 15
P-U-N-X- Журнал, 12 янв 15
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2015
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2015:
3654 ккал
Жир: 97,67г | Белк: 290,75г | Углев: 396,88г.
Завтрак:
Rye Bread, Egg, Apples, Body Lab protein bar fruit and nut.
Обед:
Rye Bread, Beef.
Ужин:
Tropicana 100% Apple Juice, Dry Bulgur, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Apples, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Smucker's Organic Peanut Butter, Now Foods Carbo Gain Maltodextrin, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Bananas.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю