julia_qween- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя julia_qween | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1779 ккал

Жир: 67,29г | Белк: 80,00г | Углев: 206,85г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Виктория Форель Х/К Балык, Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Обед: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде, Оливковое Масло, Тушения Куриная Грудка с Грибами в Йогурте, Печеные Овощи, Parmalat Молоко 0,5%. Ужин: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Помело. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia_qween-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia_qween- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

julia_qween-Изменение Веса