Amor25- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя Amor25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

900 ккал

Жир: 47,16г | Белк: 32,35г | Углев: 94,68г. Завтрак: Ovo Cozido, Banana Prata, Café com Leite Integral, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Yoki Batata Palha Tradicional, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tang Suco de Uva, Quibebe, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Vitória Uva, Goiaba, Maçãs Gala. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amor25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amor25- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

Amor25-Изменение Веса