CurrentNozomi- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1400 ккал

Жир: 56,72г | Белк: 66,08г | Углев: 153,56г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Вареное Яйцо. Обед: Рафаэлло Конфета, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Ужин: Самокат Онигири с Семгой. Перекус/Другое: Кухня на Районе Постные Пирожки с Яблоком. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса