Andrea Fangel- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя Andrea Fangel | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤟🏻❤️

76 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1326 ккал

Жир: 55,43г | Белк: 122,39г | Углев: 87,89г. Завтрак: Ipanema Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Prieto Lombo Canadense Defumado, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Abacate. Обед: Salada Vinagrete, Quiabo Cozido, Brócolis Cozido, Filé de Peixe Empanado, Alface, Milho Verde Cozido, Couve Refogada. Ужин: Contra-filé Grelhado, Alface. Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho Light, Seara Peito de Peru, Ipanema Queijo Minas Frescal, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrea Fangel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrea Fangel- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

Andrea Fangel-Изменение Веса