patriciasanbre- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя patriciasanbre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

66,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1793 ккал

Жир: 49,77г | Белк: 160,06г | Углев: 179,06г. Завтрак: Hortifruti Melancia, Banana Prata, Plus Vita Pão Integral Artesanal, Nestlé 100% Cacau em Pó, Natural Life Farinha de Berinjela, Ovo. Обед: Hortifruti Melancia, Linea Ketchup Zero, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Zero-Cal Adoçante, Abóbora Japonesa, Arroz Integral. Ужин: da Fazenda Granola Integral Zero, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Hortifruti Abacate, Queijo Coalho, Filé de Frango Grelhado, Mamão Formosa, Activia Zerolac. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciasanbre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciasanbre- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

patriciasanbre-Изменение Веса