analuisamaia- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 70 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1368 ккал

Жир: 76,37г | Белк: 83,48г | Углев: 88,19г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Melão Orange, Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca. Обед: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Sadia Presunto Cozido Magro, Vitória Queijo Bola, Avine Ovo (Médio), Queijo Minas. Перекус/Другое: Sequóia Garytos , Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Vitória Queijo Bola. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Дорожка - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса