gabrys-jersleben- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя gabrys-jersleben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

117,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

965 ккал

Жир: 50,43г | Белк: 53,10г | Углев: 76,38г. Завтрак: Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Prosciutto Cotto, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale). Обед: Almare Heringsfilets in Joghurtsauce, Salzkartoffeln. Ужин: Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Harzbube Handkäse, Exquisa Creation Meerrettich, Schinken (Extra mager). подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrys-jersleben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrys-jersleben- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

gabrys-jersleben-Изменение Веса