Bruninhadds- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя Bruninhadds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1606 ккал

Жир: 67,53г | Белк: 72,76г | Углев: 176,95г. Завтрак: Bolo de Banana e Aveia, Maionese, Pão Branco Torrado, Martigran Granola sem Açúcar, Mel, Iogurte Natural de Leite Integral, Óleo de Coco. Обед: Clight Suco, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Banana Nanica, Tabule, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo (Inteiro), Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Hortifruti Mamão Formosa, Maionese Caseira, Pão Branco Torrado. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Bruninhadds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю