Mietzi*- Журнал, 15 мар 23

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

89,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

495 ккал

Жир: 34,34г | Белк: 24,95г | Углев: 21,07г. Обед: Valgrande Mozzarella Minis, Kaffee. Ужин: Maggi Spargel Cremesuppe. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 40 минуты, Спать - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mietzi*-Изменение Веса