alinesantos8- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя alinesantos8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1610 ккал

Жир: 74,59г | Белк: 145,96г | Углев: 103,97г. Завтрак: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Ovo. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Liv Up Mix de Legumes Assados. Ужин: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Melão Amarelo. Перекус/Другое: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Bananas. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinesantos8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinesantos8- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

alinesantos8-Изменение Веса