skirsti- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя skirsti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

65,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

901 ккал

Жир: 28,91г | Белк: 89,47г | Углев: 73,61г. Завтрак: Руккола, Авокадо, Гречка Отварная, Rimi Tunas, Огурец (без Кожуры). Обед: Lidl Sweetcorn, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Индюшатина, Руккола, Соль, Авокадо, Свеклы. Ужин: Руккола, Lidl Sweetcorn, Индюшатина, Огурец (без Кожуры), Лук, Руккола, Зеленый Лук, Зеленый Лук, Rimi Tunas, Авокадо, Руккола, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirsti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirsti- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

skirsti-Изменение Веса