TonyFar- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

111,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1268 ккал

Жир: 23,72г | Белк: 50,70г | Углев: 190,33г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Ужин: Gulrot 100g, Potet 50g, Potet 100g, Tørkede erter Eldorado 100g. Перекус/Другое: Banan 150g, Pære 150g. подробнее ...

3128 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса