ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1164 ккал

Жир: 43,68г | Белк: 50,63г | Углев: 150,70г. Завтрак: Иван-Поле Сироп Вишня, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Банан, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Блины. Обед: SPAR Котлета Домашняя, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Ужин: Домик в деревне Сметана 10%, Индилайт Ветчина из Индейки, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Eurospar Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Мандарины. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю