Клищ Инесса- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя Клищ Инесса | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1347 ккал

Жир: 45,46г | Белк: 81,78г | Углев: 156,15г. Завтрак: Каравай Ватрушка Домашняя, Самокат Блины, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Artfruit Авокадо ХАСС, Кофе с Молоком. Обед: ВкусВилл Булочка Столичная с Отрубями , Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Медальоны из Тунца , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Печеное Яблоко, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Резной Палисад Творог 5%. Перекус/Другое: Апельсины Навел, Кофе с Молоком, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Клищ Инесса-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Клищ Инесса- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

Клищ Инесса-Изменение Веса