Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
15 мар 23
Anastasia_LCHF- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
29,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
1687 ккал
Жир: 126,93г | Белк: 83,71г | Углев: 58,26г.
Завтрак:
Нут, Свиной Фарш, Charalambidis Фета, Morphakis Зелёные Оливки, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Opeino Халлуми, Огурец, Вареное Яйцо.
Обед:
Alpro Миндальное Молоко, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Брюссельская Капуста, Свиной Бочок.
Перекус/Другое:
Beerka Миндаль Жареный Соленый, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Коммунарка Шоколад Горький 85%.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю