Alexander_Tsapin- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

3157 ккал

Жир: 97,63г | Белк: 145,71г | Углев: 425,22г. Завтрак: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Solgar Omega 3 950 Mg, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 9%, Золото Сеймы Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Ужин: Amstel Naturraspberry, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный, Мистраль Булгур, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Махеевъ Кетчуп Томатный, Solgar Omega 3 950 Mg. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса