noraskor- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 39,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1738 ккал

Жир: 67,95г | Белк: 97,90г | Углев: 181,26г. Завтрак: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Кофе, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Сырный Соус, Leor Свекла Вареная. Ужин: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Правильное Решение Повидло Абрикосовое, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сырный Соус, Дары Природы Тыквенные Семечки, Dimmidisi Суп-Пюре из Тыквы и Моркови. Перекус/Другое: Zuegg Варенье Сливовое, Любони Йогурт Домашний с Клубничным Вареньем, Пятерочка Яблоко Красное , Santal Красный Сицилийский Апельсин, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе, Konti Конфеты Моне, Кофе, Елизавета Хлебцы Рисово Конопляные, Solo Йогурт Домашний. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса