Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
15 мар 23
16802838Ege- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
76,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
2935 ккал
Жир: 76,75г | Белк: 182,56г | Углев: 365,79г.
Завтрак:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Bagel, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Banana, Milk, Egg, Egg White, Oats .
Обед:
Big Joy Protein Tozu , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour, Kiwi Fruit.
Ужин:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Skinless Chicken Breast, Olive Oil , Potato.
Перекус/Другое:
Apple, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю