mariya-urist- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

79,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1488 ккал

Жир: 70,04г | Белк: 77,22г | Углев: 129,31г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Микоян Ветчина Московская, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Обед: Коломенское Батон Нарезной, Valio Творожный Сыр Сливочный, Микоян Ветчина Московская. Ужин: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Мираторг Тушеное Мясо, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса