|
Жир 🔽
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1947 ккал
|
Жир: 80,81г | Белк: 114,00г | Углев: 187,12г.
Завтрак: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Авида Сметана 10%, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Клубника, Приготовленный Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сырко Творожный Сыр, Дары Моря Форель, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Обед: Клубника, Solvie Protein Cookies Шоколад, Snaq Fabriq Панкейк МАЛИНОВЫЙ ДЖЕМ, Петровская Бухта Минтай, ВкусВилл Белая Фасоль без Сахара, Огурец (с Кожурой). Ужин: FitnesShock Брауни, 0 Калорий Наполеон без Сахара, Иван-Поле Сироп Клубника, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Вишня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сырко Творожный Сыр, Клубника, Дом Музы Зефир Чёрная Смородина. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
