Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastenapavlodar29
Журнал
15 мар 23
nastenapavlodar29- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя nastenapavlodar29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
1170 ккал
Жир: 45,96г | Белк: 51,75г | Углев: 143,63г.
Завтрак:
Батон, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Куриный Рулет, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Фабрика Качества Куриный Рулет, Фабрика Качества Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Болжау Сухарики, Гороховый Суп.
Ужин:
Гречка с Мясом, Сыр Российский, Фабрика Качества Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Майонез, Болжау Сухарики, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Рахат Печенье Детское, Банан, Красное Яблоко, Food Master Био-с Имун+.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastenapavlodar29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю