nastenapavlodar29- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя nastenapavlodar29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1170 ккал

Жир: 45,96г | Белк: 51,75г | Углев: 143,63г. Завтрак: Батон, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Куриный Рулет, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Обед: Фабрика Качества Куриный Рулет, Фабрика Качества Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Болжау Сухарики, Гороховый Суп. Ужин: Гречка с Мясом, Сыр Российский, Фабрика Качества Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Майонез, Болжау Сухарики, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Рахат Печенье Детское, Банан, Красное Яблоко, Food Master Био-с Имун+. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastenapavlodar29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastenapavlodar29- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

nastenapavlodar29-Изменение Веса