Lana_fox_- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

87,4 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1318 ккал

Жир: 62,24г | Белк: 73,12г | Углев: 117,86г. Завтрак: Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком. Обед: Брокколи, Быстроном Салат с Ветчиной, Глобус Салат Датский, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Азбука Вкуса Салат Слоеный с Курицей, Брусника Салат Редис с Огурцом, Суп&Go Суп-Пюре Овощной, Каждый День Суп Грибной, Щи Кислые, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Жареная Рыба (в Панировке), Язык Говяжий Отварной, Ратимир Индейка Запечённая, Котлета Говяжья, Самбери Зразы из Курицы с Сыром , Булгур (Вареный), Картофельное Пюре. Ужин: Зеленое Яблоко, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, La Pina Арахисовая Паста. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса