Aming73- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя Aming73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

2325 ккал

Жир: 34,11г | Белк: 147,76г | Углев: 356,18г. Завтрак: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Обед: Dada Ayam, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Ужин: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Перекус/Другое: Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Indonesidan Kolak Dessert, Mentimun (dengan Kulit), Nanas. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

efek makan telur sebutir.. auto anjlok BBnya🤣🤣🤣🤣🤭🤭🤭

14 мар 23 написано членом: nia-nai

@nia nai....wkwkwkw....makan nasi kucing malahan🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

14 мар 23 написано членом: Aming73

Salah2 tahan nafas tuhhh wkt nimbanggg 😀😀

15 мар 23 написано членом: vie_liu

@vie_liu...ngejus dulu sebelum nimbang 🫢🫢🫢😋😋😋

15 мар 23 написано членом: Aming73

Kambing hitamnya adalah juice 😓😓😓

15 мар 23 написано членом: vie_liu

@vie_liu...ikan bakar hitam 😁😁😁😋😋😋

15 мар 23 написано членом: Aming73

Hihihihi gak mau kalah ama yg sebelahhh yaaa 🤭🤭🤭

15 мар 23 написано членом: vie_liu

@Aming73 @vie_liu enaak yang gosong² sekarang nih🤣🤣🤣😂😂😂

15 мар 23 написано членом: nia-nai

🐠🌩🌚

15 мар 23 написано членом: Aming73

Hitam manisss makin hitam makin manissss 🤭🤭🤭

15 мар 23 написано членом: vie_liu

@vie_liu..😘😘😘😋😋😋🫢🫢🫢

15 мар 23 написано членом: Aming73


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aming73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aming73- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

Aming73-Изменение Веса