Onntoz- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

49,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1259 ккал

Жир: 58,29г | Белк: 51,69г | Углев: 141,45г. Завтрак: 西兰花, 番茄, 德亚脱脂牛奶, 花卷, 鸡蛋（整个）. Ужин: 青椒肉丝, 油豆腐塞肉, 白米（中粒米，煮熟）, 白菜. Перекус/Другое: 马蹄, 花生油. подробнее ...

354 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса