yugayirisha167- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя yugayirisha167 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1387 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 112,00г | Углев: 107,70г. Завтрак: Яичница, Ламбер Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Черный Хлеб Мини Домашний, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Обед: Гречка с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры). Ужин: Яблоко Желтое, Банан, President Творог 9%. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Манкой, Gracio Сок Грейпфрутовый. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yugayirisha167-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yugayirisha167- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

yugayirisha167-Изменение Веса