Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shkolana@
Журнал
15 мар 23
Shkolana@- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя Shkolana@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
1550 ккал
Жир: 69,49г | Белк: 79,61г | Углев: 156,16г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Большая Кружка Ряженка 4%.
Обед:
Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Котлета Домашняя, Рис Отварной.
Ужин:
Большая Кружка Ряженка 4%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Яблоко, Тыквенный Сок.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shkolana@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю