devieira32- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя devieira32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

109 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1166 ккал

Жир: 53,09г | Белк: 66,91г | Углев: 109,24г. Завтрак: Café Instantâneo (em Pó). Обед: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Caldo de Feijão, Cenouras, Repolho, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Café Instantâneo (em Pó), Italac Leite em Pó Integral, Ovo, Natural da Vaca Manteiga com Sal, DIA Requeijão Light, DIA Pão 100% Integral Multi Grãos. Перекус/Другое: Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devieira32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devieira32- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

devieira32-Изменение Веса