CParky- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя CParky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

89,7 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1267 ккал

Жир: 43,51г | Белк: 155,21г | Углев: 67,94г. Обед: Grapes, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Oranges, Chicken Breast, Brussels Sprouts, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. подробнее ...

3279 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CParky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CParky- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

CParky-Изменение Веса