TonyFar- Журнал, 12 янв 15

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2015

95,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2015:

1559 ккал

Жир: 40,51г | Белк: 84,37г | Углев: 192,51г. Завтрак: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Обед: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, tomat 100g. Ужин: sardines eldorado tomatosauce, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Перекус/Другое: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Tomatbønner Eldorado 100g, Tomato 110g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Kick Lakris Sea Salt, Eple Importert 200g. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 12 янв 15

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса