nicesidny- Журнал, 14 мар 23

👉Средний вес недели 119,4
💬Ничего не ушло и не пришло. Из-за новых весов, я хз сколько точно. Вернулась к старым на этой неделе.
Полоски кетоглюка - 0 (довольно много углей, 30-40). Мне норм.
😱Кстати, за два месяца ушло 6,7 кг

119,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг.    Еще предстоит сделать: 39,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2370 ккал

Жир: 166,67г | Белк: 179,81г | Углев: 48,23г.   Завтрак: Сухой Жареный Соленый Арахис, Лепешки кето на сметане, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Кктобомбы, Семилукская Трапеза Томатная Паста, Шампиньоны, Останкино Гуляш Свиной. Ужин: Сухой Жареный Соленый Арахис, Parmalat Сливки 23%, Черкизово Уши Свиные с Чесноком. подробнее ...