Aarhonda- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1060 ккал

Жир: 58,42г | Белк: 103,33г | Углев: 19,82г. Завтрак: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: Lucerne Cheese Sticks - Colby Jack. Ужин: Grape Tomatoes, Mozzarella Fresca 100% Natural Fresh Mozzarella, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Lucerne Lowfat Cottage Cheese, Kroger Ground Sirloin 90/10, Egg. Перекус/Другое: Keto Lemon Bar. подробнее ...

1229 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса